Kalkulka bezpečného bělení zubů
Vaše parametry
Doporučený postup
Vyplňte údaje a klikněte na tlačítko pro zobrazení doporučení.
Rychlý přehled: Jak na to
- Vždy začněte kontrolou u zubaře, abyste nebělili kazy.
- Nepoužívejte pásky hned po čištění zubů kartáčem (zvýšení citlivosti).
- Dodržujte doporučený čas aplikace, víc neznamená bělejší.
- Po bělení vyvarujte zuby od silně barvících potravin jako červené víno nebo káva.
- Pokud pocítíte ostrou bolest, aplikaci okamžitě přerušte.
Jak vlastně fungují bělicí pásky?
Abychom pochopili, proč pásky fungují, musíme se podívat do hloubky. Hlavním hrdinou je většinou peroxid vodíku nebo jeho slabší varianta peroxid karbamidu. Tyto látky jsou silné oxidační prostředky. Jednoduše řečeno: pronikají skrz póry v zubním sklovině a rozbíjejí pigmentové molekuly, které způsobují žluté nebo hnědé skvrny.
Rozdíl mezi pásky a profesionálním bělením je v koncentraci. Zatímco v ordinaci používá lékař vysoké procento peroxidu, domácí pásky mají mnohem nižší hladinu, aby byly bezpečné pro běžného uživatele. Zubní sklovina je nejtvrandrange tkáň v lidském těle, ale je i náchylná k chemickému poškození, pokud s ní přejedete příliš agresivně.
Krok za krokem: Správná aplikace pro nejlepší výsledek
Není pravda, že pásky jen „nalepíte a hotovo“. Pokud chcete vyhnout uneven (flekovitému) výsledku, držte se tohoto postupu:
- Příprava povrchu: Zuby by měly být čisté, ale nečerstvě vyčištěné. Pokud si vyčistíte zuby těsně před aplikací, odstraníte ochranný film a zvýšíte riziko podráždění. Doporučuji počkat aspoň 30 minut.
- Sušení: Toto je tajný trik, který většina lidí ignoruje. Opláchněte zuby a jemně je osušte papírovým kapesníkem. Na suchý zub drží gel mnohem lépe a neroztéká se.
- Přilapení: Přiložte pásek na zuby a přitlačte ho. Začněte od dopředu a postupujte k zadní straně. Pásky bývají rozdělené na horní a dolní sadu.
- Zajištění: Pokud pásek přesahuje na dásně, jemně ho přehněte zpět k zubu. Kontakt gelu s dásněmi způsobuje typické bílé skvrny a pálení.
- Čekání: Nechte pásky působit přesně tak dlouho, jak píše výrobce (obvykle 30-60 minut). Není žádný smysl je držet dvě hodiny - lístek už bude vyčerpaný a vy jen zbytečně drážíte dásně.
- Odstranění a očištění: Pásky opatrně sundejte a zbytkal gel opláchněte vodou nebo jemně setřete měkkým kartáčkem bez pasty.
Kdy jsou bělicí pásky špatným volbou?
Bělení není pro každého. Existují situace, kdy jsou bělicí pásky na zubya jejich používání kontraproduktivní nebo nebezpečné. Prvním varovným zvonečkem jsou zubní plomby, korunky nebo fasety. Bělicí gely působí pouze na přirozenou sklovinu. Pokud máte na předních zubech bílou plombu nebo keramický povrch, ten nezbělí. Výsledkem bude, že zbytek zubu bude světlejší a plomba zůstane žlutá, což vypadá velmi nepřirozeně.
Další kritický bod je zubní kaz. Pokud gel pronikne skrze díru v zubu až do dutiny zubní, způsobí to extrémní bolest a může dojít k podráždění nervu. Proto je kontrola u zubaře před startem naprostou nezbytností.
| Metoda | Rychlost výsledku | Riziko citlivosti | Cena |
|---|---|---|---|
| Bělicí pásky | Střední (1-2 týdny) | Střední | Dostupná |
| Bělicí gely v penici | Pomalá | Nízké | Levná |
| Profesionální bělení | Rychlá (1 sezení) | Vysoké (dočasně) | Vysoká |
Jak zvládat citlivost zubů během procesu?
Citlivost je nejčastější vedlejší efekt. Pocitujete to jako krátké, ostré „ proudové“ bolesti, když se napijete něčeho studeného. Je to způsobeno tím, že peroxid dočasně otevírá mikroskopické kanálky v zubu, kterými se podněky dostávají k nervu.
Co s tím udělat? Pokud cítíte, že jsou vaše zuby reaktivní, z vrhu začněte s režimem „jeden den ano, jeden den ne“. Tím dáte sklovině čas se zklidnit. Také doporučuji investovat do desenzitivizační pasty (pasty pro citlivé zuby), která obsahuje nitrát draselný. Ten pomáhá blokovat bolestivé signály z nervu do mozku.
Strava a péče po bělení: Co jíst a co ne?
Po použití pásek jsou vaše zuby v procesu, kterému se říká „otevřená sklovina“. To znamená, že jsou mnohem náchylnější k pohlcení barv z jídla. Pokud si hned po bělení dáte šálek silné kávy, můžete v podstatě zrušit efekt celého procesu.
Zkuste na několik dní zavést „bílou dietu“. Zvukí to nudně, ale vaše zuby vám poděkují. Vyhněte se:
- Červenému vínu a tmavému alkoholu.
- Kávě, čaji a červenému vínu.
- Sòjové omáčce, curry a barveným omáčkám.
- Čerstvýmu červenému masu a borůvkám.
Místo toho sázejte na bílý sýr, rýži, bílé maso (kuřecí prsa) nebo bílé ryby. Pokud už nemůžete bez kávy, pijte ji s brčkem, aby tekutina co nejméně kontaktu s předními zuby.
Časté mýty o domácím bělení
Často slyším, že domácí bělení „rozžere“ sklovinu. To není pravda, pokud používáte certifikované produkty a dodržujete návod. Sklovina se neubývá, pouze dochází k chemické reakci uvnitř pigmentů. Problém nastává u lidí, kteří se pokusí experimentovat s čistým peroxidem z lékárny nebo používají agresivní „domácí recepty“ s citrónem a sodou bikarbonátovou. Citrónová kyselina je pro zuby mnohem nebezpečnější než bělicí pásky, protože skutečně rozpouští minerály ve sklovině.
Jak často mohu bělicí pásky používat?
Bělicí kůru byste měli absolvovat maximálně jednou za půl roku až rok. Neustálé bělení může vést k trvalému poškození skloviny a extrémní citlivosti zubů, která už nepůjde snadno odstranit. Po skončení jedné kůry doporučujeme pauzu několik měsíců.
Co dělat, když mě pásky pálí do dásní?
Pálení dásní znamená, že gel přišel do kontaktu s měkkou tkání. Okamžitě pásek sundejte a ústa vypláchněte. Příště zkuste pásky přistřihnout nebo je velmi pečlivě přehnout tak, aby se dotýkaly pouze zubů. Pokud vznikne bílá skvrna na dásni, obvykle zmizí sama během několika hodin.
Jsou bělicí pásky vhodné pro děti a dospedkové zuby?
Ne, dětem se bělení nedoporučuje. Sklovina u dospedkových zubů je ještě plně vykszaltována a může být příliš citlivá. Doporučuje se čekat, až jsou zuby plně vyvinuty, což je obvykle kolem 16. až 18. roku věku. Vždy se však raději poraďte s dentistou.
Pomáhají pásky i na zubní kámen?
Ne, bělicí pásky nepůsobí na zubní kámen. Kámen je tvrdý usazený deposit, který lze odstranit pouze profesionálním čištěním u zubaře. Pokud máte hodně kamene, pásky mohou způsobit nerovnoměrné bělení, protože gel nepronikne skrze vrstvu kamene k zubu.
Které pásky jsou nejlepší: ty s LED lampou nebo klasické?
LED lampy u domácích pásek často slouží spíše jako marketingový trik. Aby světlo skutečně aktivovalo gel, musí být použita specifická vlnová délka a koncentrace, kterou malé domácí lampičky často nedosahují. Klasické kvalitní pásky bez lampy jsou často stejně efektivní a mnohem praktičtější.
Další kroky a řešení problémů
Pokud jste dokončili kůru a jste spokojeni, zaměřte se na udržení výsledku. Používejte bělící pasty s nízkou abrazivitou (RCS), aby jste sklovinu neopotřebovali. Pokud jste během bělení zaznamenali silné krvácení dásní, může to být známkou zánětu dásní (gingivity), kterou byste měli vyřešit před jakýmkoli dalším bělením.
V případě, že výsledky nejsou vidět, nemusíte hned kupovat silnější pásky. Možná jsou vaše skvrny vnitřní (tzv. tetracyklinové), které jsou hluboko v dentinu. Tyto skvrny domácí pásky prostě nedostihnou a jedinou cestou je profesionální chemické bělení v kombinaci s speciálními formami od lékaře.