Bolest předních zubů není jen nepříjemná - může být i zavádějící. Mnoho lidí si myslí, že když bolí přední zuby, musí to být nějaká závažná infekce nebo zlomenina. Ale často to není nic tak hrozivého. Může to být jen citlivost, zubní kaz na začátku, zubní kámen, nebo dokonce stres. Nebo to může být předzvěst něčeho, co byste měli nechat ošetřit ještě dnes. Necháte-li to být, může se z malé bolesti stát závažný problém, který bude stát desítky tisíc korun a několik návštěv u zubaře.

Proč přesně bolejí přední zuby?

Přední zuby - řezáky a špičáky - mají jinou stavbu než zadní. Jsou tenčí, mají méně zubní kmeny a jejich sloučenina je méně odolná. To znamená, že i malé poškození nebo podráždění může způsobit bolest. Nejčastější příčiny:

• Zubní kaz - zejména na hraně zubu nebo u dásně. Přední zuby se často nečistí dostatečně, protože lidé se zaměřují na žvýkací plochy.
• Citlivost zubů - když je ochlazená nebo kyselá potrava, bolest přichází okamžitě a mizí stejně rychle. To bývá způsobeno ztenčenou sklovinkou nebo odhaleným zubním kmenem.
• Zubní kámen - i když je vidět spíš u dásní, může způsobovat zánět, který se šíří na přední zuby.
• Bruxismus - stiskování nebo škrábaní zubů během spánku. To poškozuje hranu předních zubů a způsobuje bolest, která se často objevuje ráno.
• Obnovené výplně nebo korunky - pokud jste nedávno měli nějakou výplň nebo korunku, může být bolest reakcí na nový materiál nebo nevhodný kontakt s protizubem.
• Zánět dásní - pokud jsou dásně červené, krvácí nebo jsou oteklé, bolest může vycházet z nich a cítit se jako bolest zubů.

Nejčastější chyba? Lidé čekají, až bolest bude hrozná. Ale přední zuby bolejí dřív, protože mají více nervů blízko povrchu. To je přesně ten moment, kdy byste měli něco udělat - ne až, když už nemůžete spát.

Co můžete udělat doma, aby bolest ustoupila?

Domácí opatření nejsou lék, ale mohou vám pomoci přežít den, týden nebo dokonce měsíc, dokud se nejdete k zubaři. A někdy stačí.

1. Proplachování solnou vodou - smíchejte jednu lžičku soli do sklenice teplé vody. Propláchněte ústa 30 sekund, třikrát denně. Sůl snižuje zánět a čistí mikrobiální prostředí.
2. Chladný obklad - přiložte k obličeji v chladničce zabalenej led (nikdy ne přímo na kůži - použijte hadřík). Držte 15 minut, potom 15 minut pauza. Opakujte 2-3x denně. Chlad způsobí zužování cév a zmírní otok a bolest.
3. Zubní pasta pro citlivé zuby - používejte jen ty, které mají na obalu napsáno „pro citlivé zuby“ a obsahují hydroxid vápenatý nebo strontium chlorid. Nezapomeňte ji používat každý den, ne jen když bolí.
4. Vyhněte se kyselým potravinám - limonády, citrony, kvasné nápoje, oceňovací omáčky. Kyselina ztenčuje sklovinku a zhoršuje citlivost.
5. Nečistěte zuby agresivně - pokud používáte tvrdou kartáček nebo příliš silný tlak, poškozujete dásně i sklovinku. Používejte jemný kartáček a měkký tlak. Dělejte to jako hladění, ne jako čištění.

Někteří lidé používají zubní pastu s křemíkem nebo čajovým stromem. To není špatné, ale nejsou to léky. Pokud bolest trvá déle než 3 dny, znamená to, že problém je hlubší.

Kdy je třeba jít k zubaři - a co vás tam čeká?

Nejde jen o tom, jestli bolest trvá. Jde o to, jak se chová.

• Choďte k zubaři hned, pokud bolest:
• trvá déle než 48 hodin
• se zhoršuje, když se kousnete
• se šíří do ucha, čela nebo krku
• se doprovází otokem tváře nebo horečkou
• se objevuje bez jakéhokoli zjevného důvodu (např. po spánku)
• Nečekáte na „příští týden“ - pokud máte bolest předních zubů a zároveň máte zubní kámen nebo krvácení dásní, pravděpodobně potřebujete profesionální čištění. To není luxus, je to prevence.

Co vás tam čeká? Zubař nejprve zkontroluje zuby pomocí zrcátka a světla. Pak pravděpodobně udělá rentgen - a to i když se zdá, že zuby vypadají v pořádku. Rentgen ukáže kaz pod povrchem, zlomeniny, nebo zánět kořene. Pokud je to jen citlivost, může vám zubař nanést speciální gel nebo zapečetit hranu zubu. Pokud je to kaz, bude potřeba výplň. Pokud je to zlomenina, může být potřeba korunka nebo dokonce kanálové ošetření.

Největší chyba lidí? Dělat si doma „záchranné“ výplně z včelího vosku nebo si zubní pastu „přidávají“ na zub. To není jen neúčinné - může to zhoršit stav.

Co dělat, když bolest přichází v noci?

Noc je nejhorší čas na bolest zubů. Tělo je klidné, krevní tlak se zvyšuje, a bolest se zdá dvojnásobně silná. Co udělat:

• Neležte rovně - položte hlavu na dvě polštáře. To snižuje krevní tlak v obličeji.
• Přiložte chladný obklad k tváři - ne k zubu, ale k obličeji vedle.
• Přijměte lék proti bolesti - paracetamol nebo ibuprofen (podle návodu). Nikdy nekládejte tabletu přímo na zub - to spálí dásně.
• Propláchněte ústa teplou solnou vodou - opakujte, dokud nebudete moci spát.

Pokud vás bolest probudí dvakrát za týden, není to „jen náhoda“. Je to signál, že něco nefunguje.

Co můžete dělat, aby to znovu nebojelo?

Prevence je levnější než léčba. A jednodušší.

• Čistěte zuby dvakrát denně - nejen ráno, ale i večer. A používejte zubní nit. Přední zuby jsou nejvíce ohrožené, protože se k nim často nečistí dostatečně.
• Upravte stravu - méně cukru, méně kyseliny. Pokud pijete limonádu, používejte sirup. A pitejte vodu hned potom.
• Navštěvujte zubaře každých 6 měsíců - ne jen když bolí. Zubař může uvidět kaz, který ještě nebolí, ale už je tam.
• Používejte ochrannou štětici - pokud se brusíte zuby ve spánku, je to závažný problém. Ochranná štětice zabraňuje poškození a bolesti.
• Nezapomeňte na dásně - zánět dásní je nejčastější příčina bolesti, kterou lidé přehlížejí. Čistěte je jemně, ale pravidelně.

Pokud uděláte jen tři věci: čistíte zuby každý večer, nejíte cukr před spaním a chodíte k zubaři každých 6 měsíců - bolest předních zubů vám bude příležitostně vznikat, ale nikdy nezůstane.

Co se stane, když to ignorujete?

Zapomínáte na to, že přední zuby jsou nejdůležitější pro vaši tvář. Když se poškodí, můžete ztratit nejen zub, ale i sebevědomí. Když se kaz dostane do kořene, může se rozšířit do čelisti. Když se zub ztratí, ostatní se posunou. A to všechno může vést k potřebě implantátů, ortodontie nebo dokonce plastické chirurgie.

Bolest předních zubů není „jen bolest“. Je to varování, že vaše ústní hygiena, strava nebo zvyky potřebují úpravu. A nejlepší čas, kdy to opravit, je právě teď.