Zubní kámen u dětí není jen estetický problém. Je to signál, že něco v ústní hygieně nefunguje - a pokud ho neřešíte, může vést k trvalým poškozením dětského chrupu. Mnoho rodičů si myslí, že mléčné zuby se nebudou používat dlouho, takže na ně není potřeba dávat pozor. To je velká chyba. Zubní kámen se u dětí objevuje dříve, než si většina lidí myslí - někdy už ve dvou letech. A jeho následky nejsou jen černé skvrny na zubech. Může způsobit záněty dásní, bolest, ztrátu zubů, a dokonce ovlivnit vývoj trvalého chrupu.

Zubní kámen není jen „špinavé zuby“

Zubní kámen není to, co zůstane po špatném čištění zubů. Je to ztuhlá, vápenná vrstva, která vzniká, když se plak - ten měkký, lepkavý film na zubech - neodstraníte. Plak se zčervená, ztuhne a přemění se na kámen. A to se děje i u dětí, které se jen občas čistí zuby. Víte, co se stane, když se kámen vytvoří? Bakterie, které v něm žijí, začnou uvolňovat kyseliny. Ty poškozují sklovinku zubu - a to znamená kazy. Ale to není všechno. Kámen také dráždí dásně. Děti často nemají bolest, ale dásně jim krvácejí při čištění. To je první varovný signál.

Studie z European Journal of Paediatric Dentistry ukázaly, že až 40 % dětí ve věku 5 let má viditelný zubní kámen. A u těch, kteří nechodí k stomatologovi, se tento podíl zvyšuje na 65 %. To není jen „něco, co se zase vyčistí“. To je začátek chronického zánětu, který může trvat celý život.

Co se stane, když zubní kámen necháte být?

Pokud zubní kámen neodstraníte, začne působit jako „nádrž“ na bakterie. Ty se šíří podél dásně a způsobují paradentózu - zánět tkání kolem zubu. U dětí to znamená, že dásně se odšťavňují od zubu, vznikají tzv. zubní kapsy. V těchto prohlubních se hromadí ještě více plaku a bakterií. A když se to rozšíří na kořen zubu, může dojít k jeho uvolnění. Mléčný zub, který by měl vydržet ještě 3-4 roky, může vypadnout už za rok. A když se mléčný zub ztratí dříve, než by měl, může se trvalý zub posunout - a pak už nebude mít kam vyrůst. To vede k zakřivení zubů, špatnému sevření a potřebě ortodontického léčení už ve 10 letech.

Ještě hůře to dopadne, když se kámen vytvoří u zubů, které jsou už trvalé. Pokud se to stane u prvních trvalých molárů - které vyrůstají kolem 6 let - může být jejich poškození nevratné. Tyto zuby se nikdy nevymění. A pokud se z nich musí udělat root canal, je to pro dítě bolestivé, náročné a drahé.

Proč děti mají víc zubního kamene než dospělí?

Děti nejsou malí dospělí. Jejich ústní mikrobiom je jiný. Mají více cukrů ve stravě - sladké nápoje, ovocné tyčinky, zmrzlina, cukrovinky. A často neumí správně čistit zuby. Jejich ručičky jsou malé, koordinace neúplná. Mnoho dětí čistí zuby jen 30 sekund, ne 2 minuty. A často nečistí mezery mezi zuby vůbec. K tomu přibývá, že mnoho rodičů přestává pomáhat s čištěním, když dítě „umí“ čistit zuby samo - ale to je většinou příliš brzy. Většina dětí potřebuje pomoci až do 8 let.

Navíc, některé děti mají přirozeně více minerálů ve slinách. To zní dobře, ale ve skutečnosti to znamená, že plak rychleji ztuhne a přemění se na kámen. A pokud se dítě nečistí pravidelně, kámen se objeví za měsíc - ne za rok.

Co můžete dělat, abyste zubní kámen předcházeli?

• Čistěte zuby dvakrát denně - alespoň 2 minuty. Používejte kartáček s malou hlavičkou a měkkými štětinami. Nenechte dítě čistit zuby samo, dokud nezvládne například přesně vymazat všechny mezery - to bývá až kolem 8 let.
• Používejte fluoridovou pasta. Fluorid posiluje sklovinku a brání kazu. Stačí pasta s 1000-1450 ppm fluoridu. Nezbytně však musíte sledovat, aby dítě nekousalo pasta - stačí velikost hrášku.
• Mezery mezi zuby čistěte nití. Už od chvíle, kdy se dva zuby dotýkají, je nutné používat mezizubní kartáček nebo nit. Děti to neumí - vy to udělejte za ně.
• Omezujte sladké jídlo a nápoje. Sladké nápoje (včetně ovocných šťáv) jsou jedním z hlavních příčin plaku. Pokud dítě pije sladkou vodu, je lepší to dělat během jídla, než celý den.
• Chodíte k stomatologovi každých 6 měsíců. Nečekáte, až se dítě stěžuje na bolest. Kámen lze odstranit bez bolesti, ale jen pokud ho včas uvidíte. Stomatolog použije ultrazvukový nástroj - a za 15 minut je kámen pryč.

Co dělat, když už kámen je?

Když už zubní kámen vznikl, neřešte to doma. Nezkoušejte ho „odškrábat“ nástroji z internetu. To může poškodit sklovinku nebo dásně. Pouze stomatolog má správné nástroje a zkušenosti. Proces se nazývá skalpelace - a je bezbolestný. Většinou se dělá bez anestezie, protože kámen není citlivý. Po odstranění se zuby vyleští a dásně se zklidí. Dítě bude cítit, že má zuby „čistší“ - a dásně přestanou krvácat.

Po odstranění kamenů je důležité zvýšit hygienu. Některé děti potřebují speciální kartáčky nebo ústní vody s chlorhexidinem - ale jen pod dohledem stomatologa. Nezapomeňte, že kámen se opět objeví, pokud se nezmění zvyky.

Co rodiče často přehlížejí?

Spousta rodičů si myslí, že když dítě nebojí zubního lékaře, tak je vše v pořádku. Ale bolest není jediný signál. Krvácení dásní, zápach z úst, bílé skvrny na zubech - to všechno jsou příznaky problémů. A pokud dítě necháte jen „na vlastní pěst“, kámen se bude hromadit. Každý rok. Každý měsíc. A každý zub, který se ztratí dříve, než by měl, je ztráta, kterou už nevrátíte.

Ještě jedna věc: když se dítě naučí, že zuby je potřeba chránit, naučí se to na celý život. To je důležitější než jakýkoliv zubní zákrok. Pokud dítě v 5 letech pochopí, že čištění zubů je normální část dne, jako umytí rukou, bude to jeho zvyk do dospělosti.

Závěr: Nejde o zuby - jde o zdraví

Zubní kámen u dětí není jen „špinavé zuby“. Je to první známka, že celá ústní hygiena nefunguje. A pokud ho ignorujete, může to vést k trvalému poškození chrupu, potřebě ortodontie, bolestem, nákladným zákrokům a i k problémům s hovorem nebo jídlem. Zdravé zuby nejsou jen o kráse - jsou o schopnosti jíst, mluvit, dýchat a cítit se dobře. A to všechno začíná u dětských zubů. Nečekáte, až se dítě stěžuje. Zajistěte, aby se kámen nevyskytl - protože když se objeví, už je pozdě.