Zubní kámen pod dásní: co to je, jak ho poznat a co s ním

When working with zubní kámen pod dásní, tvrdý nárust, který vzniká, když se zubní plak váže k povrchu zubu pod dásní a mineralizuje. Also known as parodontální kámen, it je jednou z hlavních příčin zánětu dásní a postupného ztráty kosti kolem zubů. Nejde jen o špatný vzhled – tenhle kámen je skrytý, těžko dostupný a běžný kartáček ho ani nevidí, leave alone odstraní. Vzniká tam, kde se plak nečistí dostatečně – mezi zuby, pod dásněmi, kolem zubních protéz nebo u zubů, které jsou špatně vyrovnány. Pokud ho neodstraní zubař, postupně ničí kost, která drží zuby na místě.

Co to znamená pro vás? zánět dásní, první fáze poškozování dásní, která se projevuje krvácením při čištění se může přeměnit v parodontitidu, závažnější onemocnění, při kterém dochází k nevratnému ztrátě kosti a zub se začíná hýbat. Mnoho lidí si myslí, že krvácení dásní je normální – není. Je to varovný signál, že něco je špatně. Černý zubní kámen pod dásní je často příčinou nejen zápachu z úst, ale i celkové únavy, protože tělo neustále bojuje s chronickou infekcí. Některé studie ukazují, že lidé s nelečenou parodontitidou mají vyšší riziko srdečních onemocnění – infekce se šíří krevním oběhem.

Co můžete dělat sami?

Neexistuje domácí metoda, která by odstranila zubní kámen pod dásní. Kartáček, niti nebo ústní voda ho jen dočasně potlačí. Ale můžete zpomalit jeho tvorbu. Čistěte zuby alespoň dvakrát denně, používejte mezizubní kartáčky nebo niti – zvláště tam, kde máte zuby blízko u sebe. Sonické kartáčky ukazují lepší výsledky v boji proti plaku pod dásní než běžné ruční. A nezapomeňte: i když se vám zdá, že máte zuby čisté, pod dásní může být nárust, který už není vidět. Proto je každých šest měsíců nutná profylaxe u zubaře – tam, kde má zubař speciální nástroje, které odstraní kámen i z nejúžších prostor.

Když už máte zubní kámen pod dásní, nečekáte na bolest. Nejčastější chyba je, že lidé přijdou až tehdy, když zub hýbe nebo bolí. Ale v té fázi je už příliš pozdě. Nejlepší doba na zákrok je právě teď – když jen krvácí dásně nebo cítíte zápach, ale nic nebolí. Při profesionálním čištění se kámen odstraní bez bolesti – dnes se používají ultrazvukové nástroje, které jsou jemné a efektivní. A po tomto čištění si většina lidí všimne, že dásně přestaly krvácet, ústa se cítí čistější a dokonce i dech je lepší.

V této sbírce najdete příběhy lidí, kteří přehlíželi zubní kámen až do okamžiku, kdy jim to stálo zuby. Najdete i praktické rady, jak ho předcházet, jak si vybrat správný kartáček, a proč ústní voda není řešení. Všechny příspěvky jsou psané tak, aby vám pomohly pochopit, co se skutečně děje pod vaší dásní – a jak to zastavit, než bude pozdě.